Les séances se déroulent le plus souvent à deux, parfois avec la présence d’un parent pour les jeunes enfants.

Un entretien préalable est réalisé, permettant à la personne d’exprimer son objectif à atteindre et à l’opérateur de déterminer les points importants à travailler. L’hypnose, ainsi que d’autres techniques sont utilisées pendant la séance, qui se veut unique pour chaque individu. Le nombre de séances varie en fonction des objectifs, ainsi que des capacités des personnes à réaliser leurs changements. Une à quelques séances sont généralement nécessaires. Les outils proposés relevant du domaine des thérapies brèves, il sera exceptionnel d’atteindre et de dépasser 10 séances.

Domaines d’action de l’hypnose (non exhaustif) :

- Gestion du poids, Troubles alimentaires

- Blocages, traumatismes

- Addictions (tabac, ...)

- Stress, angoisses

- Troubles du sommeil

- Stress des examens, trac, ...

- Peurs, phobies (vertige, agoraphobie, arachnophobie, ...)

- Manque de confiance en soi

- Gestion de la douleur, migraines, rhumatismes, douleurs ...

- Aide dans la gestion des effets secondaires des chimiothérapies.

- Accompagnement lors de diverses maladies.

- Coaching professionel ou sportif

Et bien d’autres domaines dans lesquels je peux vous aider, n’hésitez pas à me poser des questions.